المشي مقابل المال
توجد العديد من البرامج والتطبيقات التي تعِد من يقوم بتنزيلها على هاتفه، بمكافأته على المشي مقابل المال، وفيما يلي قائمة بأسماء بعض هذه التطبيقات، والتي تعمل معظمها في جميع دول العالم:
- تطبيق سويت كوين SweatCoin : للأندوريد
- تطبيق رن توبيا Runtopia : للأيفون
- لايف كوينز LifeCoins
- تطبيق ايفيديشون Evidation
- ستيب بيت StepBet
- أوبتيمي Optimity
- برنامج Charity Miles
- برنامج ليمبو Lympo
- تطبيق بي كي ريواردز PK Rewards
- برنامج ماي وول جرينز هيلث جولز myWalgreens Health Goals
- تطبيق فيت بوتيتو FitPotato
- تطبيق فِت فور باكس Fit For Bucks
يجدر الإشارة إلى أن المكافأة لا يشترط أن تكون على شكل نقود فقط، فقد تكون على شكل سلع أو خدمات أو كوبونات خصم أو اشتراكات.
مع ذلك، إذا كان بإمكانك كسب شيء رمزي مقابل نشاط عادي وصحي تقوم به، فلم لا؟
-
ماذا يستفيد أصحاب التطبيقات من مشي المشاركين؟
بما أن التطبيق يجذب الأشخاص المهتمين بصحتهم، والراغبين في الحصول على جوائز مقابل قيامهم بنشاط عادي مقبول بشكل يومي. فإن هذا سيدر على أصحاب التطبيق المال أيضا.
فهم يحتاجون إلى عدد مشتركين ضخم، ليقوموا بمشاركة الإعلانات الدعائية مدفوعة الأجر. أي أنها عبارة عن نوع من الاحتيال غير المباشر. لأنك في حقيقة الأمر، عليك أن تمشي مسافات طويلة جداً، بعدد خطوات يتجاوز الـ 10.000 يومياً، مقابل الحصول على القليل النقاط.
الأمر الآخر هو أن التطبيقات تزداد أرباحها، عندما يستخدمها المشتركون في التطبيق لساعات أطول. أي أنك طالما تقوم بالمشي بهدف احتساب الخطوات، فإن التطبيق يحتسب وقت تفعيلك له طوال فترة المشي، مما يعني أن الإعلانات التي تكسبهم المال تعمل طوال هذه المدة.
-
فوائد المشي الصحية
بغض النظر عن التطبيقات والبرامج التي تتبع عدد خطواتك، لا بد أن للمشي فوائد صحية أهمها:
- الحفاظ على وزن صحي.
- يساعد في خسارة دهون الجسم.
- يمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والسرطان ومرض السكري (من النوع 2).
- تحسن لياقة وصحة القلب والأوعية الدموية.
- تقوية العظام والعضلات.
- رفع مستويات الطاقة.
- تحسن القدرة على التحمل العضلي.
- يقوي جهاز المناعة.
- يساهم في تقليل التوتر.
- يساعد على تحسين المزاج والإدراك والذاكرة والنوم.
